¡Hola, soy Sere Casañ!

Durante los primeros 35 años de mi vida hice lo que me habían contado que tenía que hacer, me comí el pack casi entero…

Estudiar una carrera que tuviera salida: Diplomada en Empresariales

Hipotecarme: a 40 años

Conseguir una plaza fija, seguridad “forever”: opositar.

Con 30 años tenía el piso, la plaza fija y un montón de tardes por ocupar, porque no sabía muy bien qué quería hacer con mi vida, ¿esto es todo?, ¿así hasta la jubilación?

Pasé de los 30 a los 35 años probando actividades extraescolares, y los bares de mi barrio por las tardes, eso también.

A los 35 años y tras un brote de hipertiroidismo, me planté.

Empecé un proceso terapéutico y volví a la universidad: empecé Psicología. 

A partir de ese momento comenzó un proceso de autoconocimiento, de hacerme muchas preguntas: ¿Qué significaba para mí ser mujer?, ¿Y estar en pareja?, ¿Cómo quería vivir yo realmente?, ¿Dónde?, ¿Con quién? Y ¿Para qué?

Parecen obviedades, pero nunca antes me había parado a escuchar mis propias respuestas, el ritmo y las creencias externas pesaban demasiado, y yo siempre había sido una niña buena, ¿Cómo llevar la contraria?

Estoy aquí para acompañarte en tu propio proceso, para que te escuches bien alto y te des el permiso.

Para que no tengas que esperar 35 años más.

Y un cuerpo que te grite que ya no puede más.

No estás sola

Somo muchas

¡Tú eres la capitana de tu vida!

Si tienes curiosidad por saber mis títulos, aquí algunos de ellos:

 

Graduada en Psicología con mención en psicología de la Salud por la Universitat de València (N.º de colegiada: CV15927).

Curso de postgrado: Terapia Gestalt con familias. Instituto de Terapia Gestalt de València.

1º nivel Somatic experiencing Barcelona: enfoque psicobiológico para abordar el trauma físico y emocional, el Trastorno de Estrés Postraumático, y las condiciones relacionadas con el Estrés.

Especialista universitario en Trauma y EMDR. Universidad Internacional de la Rioja. UNIR.

Aplicaciones clínicas de la Terapia de Aceptación y compromiso (ACT) desde el análisis funcional. Psicoflix, certificado por CIAC.

Curso de especialización: Yoga sensible al trauma. Fundación Radika.

Trauma asistido con animales: caballos y perros. Marta Cirera Baqués. Barcelona.

Colaboraciones

Toda ellas me han permitido disfrutar de varias de mis pasiones: la escritura, la naturaleza y los animales:

 

CUIVAL: Asociación sin ánimo de lucro, creada para apoyar a las personas que cuidan de otras personas.

CODIFIVA: Coordinadora de personas con diversidad funcional física de la Comunitat Valenciana.

APTC: Entidad de utilidad pública que ofrece servicios para la promoción de la autonomía personal, a través de la terapia asistida con caballos.

PORNOEDUCATIVO: Primer proyecto educativo a nivel mundial de conocimientos y experiencias sexuales, enseñados de forma explícita y sin tabúes.

INFORMA VALENCIA: Diario digital valenciano.